16 lat

malo pamietam z 16 roku zycia szybko minal(niestety bez cwiczen) ale jak zaczynalem (na silce) w wieku 15 lat wazylem jakies 69 kilo i mialem 175 po jakis 2 tygodniach wycisnalem 72 kilo w bicepsie mialem 32 cm w na w swieta boego narodzenia wycisnalem 80 dych (waga 72kg)na nowy rok wycisnalem 85 a w bicu mialem 36 cm. moj rekord przyszedl w [...]

Zauwarzylem ze 14 i 15 latkowie sa tutaj wieksi niz 16 latkowie ale pamietam ze jak mialem 14 lat to tez sciemnialem bo chcialem byc lepszy teraz juz nie musze. Jak koles w wieku 15 lat wyciska 105 to jest jakis wyjatek na caly powiat nawet. U mnie w budzie lazi kole ktory ma 16 i wyciska 135 na klate. Nie bierze nic, treningu zadnego konkretnego [...]

Czesc all Weszlem sobie dzis na sfd i patrze a tu 16 latkowie mowie dolacze sie do was :) Cwicze juz z 3 lata i 5 miechow gdzies tak zaczynalem cwiczyc jak mialem nie całe 15 lat i cwiczylem w domu wazylem wtedy 69 kg bez treninug 32, 5 lapie po 2 latach treninug na silowni bez zadniej odzywki doszedlem do 82 kg wagi 37 w bicepsie i [...]

Poniżej wyniki ręki prawej kategorii seniorów "XXX Mistrzostw Świata w Armwrestlingu - Kelowna, Kanada 2008". Right Men's Right Men's 55 1. RUS ROBERT CHOMAEV 2. TUR MEHMET ALI UZUL3. SWE ROINE EKLUND 4. UKR DMYTRO BEZKOROVAINYI 5. JPN TSUTOMU OTAGIRI 6. SUI ANDREAS SCHERRER 7. USA JOSEPH CORDOVA 8. USA JC CHILD 9. BRA VALDOMIRO PEREIRA [...]

Lista zgłoszeń do Mistrzostw Śląska w Wyciskaniu Leżąc - 10.03.2012 r. 06.03.2012 r. Kobiety Open juniorek do lat 20 wg. Wilks'a 1. Flis Emilia 97 UKS Eugen Knurów 2. Zaborowska Nikolia 97 UKS Eugen Knurów 3. Miodek Magdalena 95 UKS Pover Kuźnik Chorzów 4. Cygan Paulina 94 TKKF Azory Kraków Open juniorek do lat 23 wg. Wilks'a 1. Tomaszewska Dorota [...]

Ee jaki tam szczur ; ) Powiem inaczej do 25 lat byłam anty dzieci, później nieco też, ale sposób myślenia, zmienia się z pozycji patrzenia. Dzieci są fajne do pewnego momentu ;D Gdy doba trwa od 7-16 :D nie dłużej :) Ale...ten stan przechodzi. Czasem wcześniej, czasem później.

No Karola talie ma wąziutką :-D i nooooogi do nieba! za to Ciebie powinni o dowód pytać przed wejście na trening bo max na 16-latkę wyglądasz:) /SFD/Images/2016/1/12/6d4fc12c1eed46eb96c07b224c089a79.jpg wow jesteś pierwszą osobą, która mi coś takiego powiedziała. od dziecka mi zawsze dokładają kilka lat you made my day %-)

mama - nie. Chociaż do momentu kiedy się nie urodziłem podobno świetnie biegała. A ja się urodziłem jak mieli 20 lat - także szybko. Zmieniony przez - nightingal w dniu 2016-03-22 09:16:15

Ja to moge chyba tylko na pozę %-) z dawnych lat już jestem :-D Hej Spam 8-) Zmieniony przez - justyna28 w dniu 2016-07-05 11:37:16

Dzień dobry mam na imię Sylwia. Nie było mnie tu pięć lat. Aktualnie jestem na diecie i schudłam juz 16 kg. Zostało mi jeszcze 10. Witam. Będę zaglądać do was czasami. Będę się motywowac waszymi wypowiedziami. Pozdro

[...] - oblech, zboczuch pierniczący o mizianiu po majtusiach etc. Ta jego obleśność + fakt, że używał wyłacznie samych zdrobnień budziła zgrozę, zablokowałam go zaraz. - pana lat 55, który zapewniał mnie, że jest elastyczny i różnica wieku mu w zupełności nie przeszkadza (gorzej ze mną, mam 31 i zawsze się spotykałam ze starszymi, ale nie aż tak [...]

Dlatego właśnie ten filmik mnie zainteresował. Też czytałem nieraz, że u nas normy zaniżone, a zalecane dawki suplementacji są śmieszne. My z żoną bierzemy regularnie od kilku lat, od jesieni w dawce 5000, a nasz 9 latek bierze 2000. Może jakoś w lecie zrobimy sobie badania i zobaczymy jak to wpłynęło na poziom D3 od ostatniego badania. Zmieniony [...]

Nawet nie wiem o kim mowa :-( Pamiętam Antosia jednego kiedyś był nawet modem, ale ja go chyba od lat już nie widziałem nawet na forum. Zmieniony przez - rion10 w dniu 2023-12-27 13:46:16

UWAGA WAŻNE INFORMACJE!! Witam, informacja o statusie osób nagrodzonych dostałem już pełne dane i zamówienia od: * Kategoria 16-17 lat - wszyscy podesłali już zamówienia i dane (proszę tylko osobę, która zajęła 1 miejsce o odpowiedź na mojego ostatniego maila) * Kategoria 18-19 lat - osoba , która zajęła 3 miejse podesłała zamówienie + dane, brak [...]

[...] dekadę. Anthony Roberts has been researching anabolic steroids for over a decade. Niedawno rozpoczął opracowywanie suplementy diety dla kulturystów. He recently began formulating dietary supplements for bodybuilder. Pierwszym z nich jest MyoGenX - naturalny booster testosteronu opracowane przez światowej sławy guru sterydów Anthony Roberts. The [...]

na 16 stronie jest zdjęcie jak miał 19 lat,czyli jakieś 4-5 lat temu.... chory ciśniesz dalej...cały czas zaglądam i cały czas zazdroszczę heh i o żadnym mietku i innych antkach nawet nie myśl,bo Ci mama da po pozdro!

[...] "W tym dziale to nie przejdzie, wierz mi " Nie wierze, poki sam sie nie przekonam - takie mam zasady. Poza tym poczatkujacy nie musi oznaczac napalonego malolata z 4kg hantlami w domu, dwoma stolkami oraz drazkiem, troche plytko na to patrzycie. Wiek 16 czy 17 lat to odpowiedni wiek na myslenie wiec nie ma co robic z nich [...]

[...] akurat tutaj się z Tobą zgadzam, nie wiem o co Ci chodzi Nie wierze, poki sam sie nie przekonam - takie mam zasady. Poza tym poczatkujacy nie musi oznaczac napalonego malolata z 4kg hantlami w domu, dwoma stolkami oraz drazkiem, troche plytko na to patrzycie. Wiek 16 czy 17 lat to odpowiedni wiek na myslenie wiec nie ma co robic z nich idiotow [...]

[...] stał się na chwilę nieco mniej nieustraszony. Stan ten wywołały u niego dwa słowa: George Foreman. Świadkowie tamtych historycznych wydarzeń, choć niechętnie, odkrywają po latach mroczne sekrety. W czerwcu 1990 (dokładnie w dniu walki Holyfield-McDonagh), spotkali się na popołudniowej przekąsce: Frank Lotierzo (dziennikarz sportowy [...]

[...] jako osobna aktywność), bardzo spokojnie, ale czuję się zmęczona, zaraz idę spać %-) W sumie w nocy kiepsko spałam przez zakwasy na plecach. Dziś też mocno czuje plecy i klatę i bicek i triceps ;-) trzeba częściej ćwiczyć niż raz na tydzień. Zapasy na cały dzień /SFD/2020/5/16/4b1d50823de14f4a9d8b64c54156b6f8.jpg [...]